Проблема лишнего веса всегда актуальна для женщин любого возраста. Чтобы убрать лишние килограммы нужно иметь силу воли и соблюдать диету или идти в спортзал, когда этого делать не хочется. Поэтому желающим похудеть, нужен стимул для похудения. В качестве стимула может выступать желание понравиться мужчине, иметь красивую фигуру на пляже или желание надеть любимую одежду, которая стала мала. Для многих стимулом для похудения является появление различных заболеваний и желание восстановить здоровье. Помогут убрать лишний вес лучшие средства для похудения – проверенные лекарственные препараты и средства «помощники» на пути к идеальной фигуре.
Подробнее о том, как похудеть в домашних условиях подробнее здесь.
Таблетки, которыми пользуются для снижения веса
К медицинским препаратам, которые употребляют для снижения массы тела, относятся различные таблетки:
- Ксеникал.
Ксеникал для похудения блокирует липазу — фермент, который выделяется в желудке и тонком кишечнике. Липаза способствует расщеплению и всасыванию жиров в органах пищеварения. При блокировке липазы всасывания жиров не происходит. - Турбослим.
Турбослим для похудения выпускают в виде желатиновых капсул, которые употребляют на ночь (Турбослим-ночь), или днем (Турбослим-день), а также в виде чая, кофе или жидкого концентрата, который разводят в воде. - Стевия.
Стевия для похудения выпускается в таблетках или стиках. Является вытяжкой из травы стевии. В своем составе содержит многие микроэлементы, эфирные масла и витамины. Из-за сладкого вкуса стевию называют медовой травой. По сладости во много раз превосходит сахар и является его натуральным заменителем. Стевия улучшает пищеварение и ускоряет обмен веществ в организме, выводит токсины и нормализует давление.
- Допельгерц.
Доппельгерц для похудения содержит в своем составе линолевую кислоту (которая активно расщепляет жировые клетки), кофеин, экстракт зеленого чая, L-карнитин, и хром. Все входящие в состав вещества способствуют быстрому снижению веса и нормализуют белковый и углеводный обмен в организме. - Микроцеллюлоза.
Микроцеллюлоза (МКЦ) изготавливается из натуральних хлопковых волокон. Как принимать МКЦ для похудения описано в инструкции, которая прилагается к таблеткам. При попадании в желудок происходит набухание целлюлозы и наполнение желудка в следствие чего возникает ощущение сытости что приводит к меньшему потреблению еды. Одновременно МКЦ действует как щетка в кишечнике, очищая его от различных отложений и вредных веществ.
Это интересно: Упражнения для похудения
Влияние микроэлементов на похудение
Большая роль в нормализации веса принадлежит витаминам и микроэлементам. Многие витамины и микроэлементы в организм не поступают с пищей в достаточном количестве, поэтому их вводят в состав БАДов и лекарственных препаратов. Одним из таких микроэлементов является хром. Хром для похудения помогает снижению сахара в крови, выработке коллагена в организме, улучшает состояние кожи. Коллаген препятствует обвисанию кожи в результате снижения веса. Хром входит в состав пиколината хрома, который хорошо усваивается в организме, но нельзя допускать его передозировки.
Другие способы для снижения веса
Для избавления от лишнего веса, нужно чтобы создался дефицит калорий, когда в организм поступает меньше калорий, чем расходуется. Для этого проводят кардиотренировки для похудения. Кардио для похудения предусматривает значительное повышение частоты сердечних сокращений (пульса) в результате физических нагрузок. При этом в организме повышается потребление кислорода и происходит сокращение мышц. К кардиотренировкам можно отнести занятия бегом, плаванием, танцами, аэробикой, спортивной ходьбой, и другими видами физических нагрузок, что приводят к учащенному пульсу.
Если нет возможности посещать спортзал, но есть необходимость в увеличении физической активности, можно приобрести и установить дома степпер для похудения. Это небольшой тренажер, который способен заменить ходьбу на большие расстояния. Занятия на степпере позволяют убрать жир в области бедер и ягодиц, хорошо тренируют мышц ног.
Для тех, кто мечтает сбросить лишние килограммы, выпускают одежду для похудения. Она частично избавит от необходимости ходить в тренажерный зал и поможет убрать лишние сантиметры на животе и в области бедер, уделив немного времени зарядке для похудения в домашних условиях. Такая одежда включает:
- Пояса для похудения, выполняющие функции сауны. Такие пояса позволят уменьшить объем талии при небольших физических нагрузках.
- Шорты для похудения уменьшат объем в области бедер и ягодиц.
- Костюм для похудения повысит сжигание жира во время занятий спортом.
- Пояса из неоперена. Неопрен – материал, который получают из каучука. Создает эффект сауны. В области применения создается разогревающий эффект, который приводит к расщеплению жировых отложений.
Вместо пояса для уменьшения объема в талии или на бедрах можно применять пищевую пленку для похудения. Обертывание пленкой создает парниковый эффект. При обертывании пленкой начинается обильное выделение пота, что приводит к очищению организма от шлаков и потере лишних килограммов.
Это интересно: 350 рецептов диеты Дюкан
В сочетании с перечисленными способами рекомендовано применять крем для похудения. Такой крем питает и увлажняет кожу, обогащает ее питательными веществами и коллагеном. Крем для похудения оказывает хорошее воздействие в сочетании с физическими нагрузками и соблюдением диеты.
Различные диеты для похудения предусматривают снижение потребления продуктов, содержащих углеводы. Хлеб рекомендуют заменять хлебцами. Хлебцы для похудения изготавливают из низких сортов муки. Они содержат минеральные вещества, клетчатку, много крахмала и белков. На их переваривание организм расходует намного больше энергии, чем на переваривание хлеба. Хлебцы выводят из кишечника вредные вещества, токсины и шлаки, чем помогают в очищении организма при похудении.
Про безуглеводную диету подробнее здесь.